급성변비 썸네일형 리스트형 변비직빵 확실한 변비원인과 해결방법 알아봅시다 안녕하세여 소이리치입니다 ! 저또한 그렇고 변비로 고생하시는 분들이 많이 계실텐데요 이 답답한 변비! 변비 직빵을 알아보기 전에 도대체 왜 생기는지 알아보겠습니다. 변비는 장내에 대변이 비정상적으로 오래 머물러 있는 상태로, 일주일에 2회 미만 배변할 때를 변비라고 하는데요 의학적으로는 "일주일에 3회 이하의 배변이거나, 하루 배변량이 300g이하일때" 변비라고 정의한다고 합니다. 변비의 종류 2가지 1. 급성변비 -일과성 단순변비로 식사량이 적거나 수분을 적게 섭취하는 경우에 생깁니다. -여성의 경우 임신이나 월경전에 황체 호르몬의 영향으로 생기기도 합니다 -주위 환경 변화나 긴장감으로 스트레스를 받아 생길 수 있습니다 (여행중) -다이어트나 운동부족의 경우로 생기는 경우 원인만 제거되면 곧 치료가 되.. 더보기 이전 1 다음